FAQ

Foire Aux Questions

Comment se passe une séance d'entraînement ?

D'abord un réchauffement d'environ 20 minutes est requis afin de bien réchauffer son corps et le préparer à répondre aux mouvements enseignés.

Ensuite, nous passons en revue les coups frappés, bloques, coups de pieds et positions de base.

Les formes ou Taos viennent ensuite. Les formes sont des simulations de combats contre des adversaires multiples.

Ensuite nous passons aux applications contre des agressions de poings ou pieds combinant les techniques d'esquives, bloques et contres-attaques.

Les application d'autodéfenses et clés de bras de Jiu-Jitsu et Chin Na suivent.

Certaines semaines, nous traitons de sujets spéciaux, tels attaques multiples, applications de combats de rue, etc...

Nous terminons le cours par des combats utilisant des techniques précises ou simplement libre.

J'aimerais peut-être offrir un cadeau à quelqu'un

Je ne suis assez pas en forme...alors?

Être en forme n'est pas un critère pour débuter nos cours. Au contraire, nous vous aiderons à le devenir.

Doit-on avoir un uniformes ?

L'uniforme est facultatif jusqu'au premier test de ceinture jaune qui vient en moyenne au vingtième cours. Ceci vous permet de minimiser votre investissement initial. À vingt cours, vous avez une bonne idée si vous désirez continuer!

Après combien de temps voit-on les résultats?

Après la première session, vous verrez une différence au niveau de la forme physique. Pour ce qui est d'être prêt à vous défendre, Sifu vous indiquera le moment venu.

Est-ce que je peux essayer un cours avant de m'inscrire?

Biens sur. Vous pouvez faire un essai avant de vous inscrire. Mais attention, vous prendrez goût au style et vous y sera difficile de ne pas vous inscrire.